domingo, 15 de julio de 2012

Semana 5. Alternancia 5PP/5PV

LUNES PV


MARTES PV

  • Desayuno: bizcocho salvados / café con leche
  • Media mañana: pan de atún con paté de salmón
  • Almuerzo: shirataki boloñesa
  • Media tarde: rollitos de jamón y queso untar 0%
  • Cena: Salmón al papillote

MIÉRCOLES PP


JUEVES PP

  • Desayuno: bizcocho salvados / café con leche
  • Media mañana: pan de atún con paté de salmón
  • Almuerzo: Bistec planxa / provolone Dukan
  • Media tarde: queso fresco
  • Cena: Mero al limón

VIERNES PP

  • Desayuno: bizcocho salvados / café con leche
  • Media mañana: pan de atún con pavo
  • Almuerzo: Langostinos cocidos / ensalada proteínas
  • Media tarde: yogur
  • Cena: Tártar de salmón con tostaditas de pan de atún

SÁBADO PP


DOMINGO PP

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