martes, 19 de junio de 2012

Semana 2. Alternancia 5PP/5PV

LUNES PV


MARTES PV

  • Desayuno: café con leche / tortilla claras / queso batido
  • Media mañana: bizcocho de canela
  • Almuerzo: acelgas con jamón  / bistec plancha / pastel de soja y queso
  • Media tarde: yogur
  • Cena: salmón al papillote con verduritas

MIÉRCOLES PV


JUEVES PP


VIERNES PP

  • Desayuno: café con leche / tortilla claras / queso batido
  • Media mañana: bizcocho de canela
  • Almuerzo: hamburguesa de jamón y pollo / ensalada de proteínas / pastel de soja y queso
  • Media tarde: barritas de surimi
  • Cena: rape alangostado

SÁBADO PP


DOMINGO PP

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