viernes, 18 de mayo de 2012

El gimnasio y yo

A pesar de mi discontinuidad en el gimnasio, tengo una rutina.... si, estoy yendo (cuando voy) con un entrenador, que me controla peso, IMC, masa muscular...
Y porque un entrenador? pues porque me preparaba (si, me preparaba porque de momento no sale nada) unas oposiciones donde se requiere pasar unas pruebas físicas... y como tengo la rodilla jodida, necesitaba alguien que me ayudara a muscular bien.
Os paso mi rutina, por si a alguna le ayuda....


Y a ver si me pongo las pilas con mi ejercicio físico que falta me hace!!!!

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