domingo, 26 de febrero de 2012

Menú ataque - 3 días


DESAYUNO MEDIA MAÑANA COMIDA MEDIA TARDE CENA
LUNES PP Tortilla claras de huevo / café con leche / queso batido con salvado Queso Burgos Provolone Dukan / brochetas de pollo Satay  Rollitos de pavo con queso de untar Hígado plancha / ensalada proteínas 
MARTES PP Tortilla claras de huevo / café con leche / queso batido con salvado Rollitos de pavo con queso de untar Quiche de pavo y queso / pollo plancha  Queso Burgos Salmón plancha / timbal de atún
MIÉRCOLES PP Tortilla claras de huevo / café con leche / queso batido con salvado Queso Burgos Pan de carne dukan  Rollitos de pavo con queso de untar dorada a la plancha  / rollitos surimi y atún

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